SAUNA JOURNAL / 維持費
家庭用サウナの電気代と維持費計算の仕方と購入前に見ておく点
家庭用サウナの予算は、購入時の費用と、使い続けるための電気代・清掃・保守費に分けて考えます。電気代は出力だけでは決まらず、通電時間、契約料金、使用環境によって変わります。ここでは計算式と試算例、見落としやすい維持費を紹介します。

電気代の基本は「消費電力量×料金単価」
ヒーターの電力量をおおまかに見積もる式は「出力(kW)×通電時間(時間)」です。これに電力量料金の単価(円/kWh)を掛けると電気代になります。ただし、これは定格出力で通電し続けたと仮定した計算です。
実際の消費電力量は、次の条件で変わります。
- 予熱にかかる時間
- 温度制御によるオン・オフ
- 外気温、断熱、窓の面積
- 扉を開け閉めする回数
料金単価は契約によって異なり、燃料費調整額や再エネ賦課金も加わります。また、ヒーターの最大入力電流(BROS SATでは4.5kWで最大26A、6kW・9kWで最大30A)や電源方式(9kWは三相200V)によっては、電力契約の見直しが必要になり、基本料金が変わることもあります。基本料金の増減は電力量料金とは別に計算してください。
4.5kWと6kWの試算例
下の表は、比較のために料金単価を31円/kWhと仮定した試算です。特定の電力会社や料金プランの単価ではないので、ご自身の契約単価に置き換えて計算してください。
| 出力 | 定格で連続通電する時間 | 単価31円/kWhの計算例 |
|---|---|---|
| 4.5kW | 1時間 | 139.5円 |
| 4.5kW | 2時間 | 279円 |
| 6kW | 1時間 | 186円 |
| 6kW | 2時間 | 372円 |
表の金額は、1回あたりの実際の料金でも上限額でもありません。入浴前の予熱や使用後の乾燥で運転すれば、その分の電力量が加わります。照明などの周辺設備や料金の調整項目も含めて考えてください。
月額は利用回数と予熱時間を含めて見積もる
4.5kWのヒーターを1回2時間、定格で連続通電し、月8回使うと仮定すると、279円×8回=2,232円です。これは条件を固定した計算例で、基本料金の増減や周辺設備の電気代は含みません。
予熱にかかる時間は機種や環境によって異なります。HARVIA JAPANは、設定温度や気温により変動するとしたうえで、同社ヒーターが設定温度に達するまでの目安を「およそ1時間」としています。BROSなどほかのメーカーの機種には、この目安をそのまま当てはめられません。
毎日使う場合、週末だけ使う場合、家族が順番に使う場合では、運転時間が大きく変わります。入浴時間だけでなく、予熱から片付けまでの運転時間と月の利用回数で見積もると、実際に近い金額になります。
出力の小さいヒーターが節約になるとは限らない
初期費用や電気代を抑えるために出力を下げると、サウナ室の条件に合わないことがあります。反対に、必要以上に大きい機種を選ぶと、電源工事や費用が増える場合があります。
HARVIA JAPANは、出力の目安を「1m³あたり1kW」としつつ、断熱材の有無、設置環境、ガラス面の大きさで変わると案内しています(参考:HARVIA JAPAN「よくあるご質問」)。BROS SATの参考容積も、ガラス面と屋外設置は想定していません。
出力は、室内の容積、断熱、窓、設置場所をもとに選定してください。運転方法は各機種の取扱説明書に従ってください。
維持費には清掃・外装・機器の保守も含める
屋内・屋外を問わず、清掃、換気、乾燥、機器の状態確認が必要です。屋外に置く場合は、屋根、塗装、扉の点検と補修も計画に入れます。
作業の頻度と費用は、地域、使い方、製品によって異なります。一律の年間金額を想定せず、選ぶ製品の案内をもとに見積もってください。主な項目は次のとおりです。
- 日常の清掃用品と、使用後の乾燥・点検
- サウナストーンの点検と、割れたストーンの交換
- 外部塗装や屋根の点検・補修
- ヒーターや制御機器の保守・修理
- 水風呂を併設する場合の水道代・清掃・管理
サウナストーンについて、HARVIA JAPANは同社ヒーターの手入れとして、少なくとも年1回、頻繁に使う場合は数か月に1回、ストーンを取り出してヒーター底面を清掃するよう案内しています。ほかの機種は、それぞれの取扱説明書に従ってください。保証は期間だけでなく、対象となる使用条件、消耗品の扱い、修理の窓口も購入前に確認しておきましょう。
購入前に利用頻度と設置条件をまとめて伝える
見積もりの際は、次の情報を伝えると、適した機種と維持費の目安を出しやすくなります。
- 普段の利用人数
- 月に使いたい回数
- 屋内・屋外の候補地
- 現在の電源の契約内容
維持費は、本体・ストーブ・工事を含めた導入総額と合わせて予算に組み込んでください。電気代を固定額でお約束することはできませんが、選ぶ規格と使い方に合わせて条件を決め、試算できます。
電源工事のうち資格が必要なものは、電気工事士が行います。詳しくは家庭用サウナの電源と電気工事|単相・三相200Vと専用回路をご覧ください。
よくある質問
電気代は1回いくらですか?
出力、予熱を含む通電時間、温度制御、契約単価によって変わります。本文の金額は、定格での連続通電と単価31円/kWhを仮定した試算で、実際の1回あたりの料金ではありません。
屋外サウナにメンテナンス費はかかりますか?
清掃と乾燥に加えて、塗装・屋根・扉の点検や補修、ヒーターの保守が必要です。頻度と費用は、製品、地域、使い方によって変わります。
掲載価格・仕様は2026年10月1日に公開製品ページで確認した情報です。価格・仕様・対応範囲は変更される場合があります。最終的な設置可否、機種、工事と費用は個別見積もりでご確認ください。



